STWORZYMY RAZEM TWOJĄ LEPSZĄ DROGĘ
CZEŚĆ!
Nazywam się Klaudia i zapraszam Cię do świata treningu bez wyrzeczeń i sztywnych zasad.
Moje podejście to dbanie o zdrowie, energię i długotrwałe efekty – w Twoim tempie i bez presji. Oferuję treningi personalne w centrum Warszawy (GAMAGYM), prowadzenie online oraz ebooki treningowe, dzięki którym możesz trenować z dowolnego miejsca
i osiągać swoje cele, budując zdrowe nawyki na stałe
TWÓJ UMYSŁ KIERUJE TWOIM CIAŁEM
Postęp w treningu to nie tylko robienie kolejnych powtórzeń lub podnoszenie większego ciężaru. To determinacja, wolna wola i stawianie małych kroków, które w pewnym momencie stają się ogromnym sukcesem. Walki dnia codziennego są tymi najtrudniejszymi, pomogę Ci wygrać tą najważniejszą: O LEPSZĄ WERSJĘ SIEBIE! Razem możemy zdziałać wszystko!
W czym mogę Ci pomóc?
cel
Popraw swoją sylwetkę, zadbaj o swoje ciało i zdrowie długofalowo
droga
Zdrowa dieta pomoże Ci wspomóc Twoje samopoczucie
Efekty
Wprowadzisz dobre nawyki, które zostaną z Tobą na długo
Prowadzenie online
Twój Start
Dla kobiet, które chcą wreszcie ruszyć z miejsca. Bez presji, ale z planem, który działa. Otrzymasz indywidualny plan treningowy i wsparcie żywieniowe, dzięki którym spokojnie odzyskasz kontrolę nad ciałem i codziennością.-
• Indywidualny plan treningowy (aktualizowany co 4 tygodnie)
-
• Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makro
-
• Dostęp do ebooków Kreuj Świadomie oraz Nie dieta, a system
-
• Checklista zdrowych nawyków
-
• Kontakt mailowy lub przez Instagram (asynchroniczny)
-
• Analiza postępów raz w miesiącu
Twój System
Dla kobiet, które chcą działać mądrze i systematycznie. Ten poziom łączy elastyczność samodzielnego planu z regularnym wsparciem i analizą postępów. Razem stworzymy Twój rytm skuteczny i realny.-
• Wszystko z pakietu Start, oraz:
-
• 1x wideocall (30 min) w miesiącu
-
• Analiza techniki ćwiczeń (1x wideo feedback / miesiąc)
-
• Analiza postępów co 2 tygodnie
-
• Rekomendacje suplementacji i regeneracji
-
• Priorytetowa komunikacja (DM / WhatsApp)
Twoja Transformacja
Dla kobiet, które wiedzą, że forma to nie chwilowy zryw, ale styl życia. Tutaj otrzymujesz pełne wsparcie 1:1, indywidualny plan, regularne rozmowy i analizę każdego aspektu Twojej drogi. To opieka, która łączy ciało, umysł i równowagę.-
• Wszystko z pakietu System, oraz:
-
• 2x videocall w miesiącu (analiza + konsultacja)
-
• 4x feedback wideo / miesiąc
-
• Dedykowany plan żywieniowy z aktualizacją co 4 tygodnie
-
• Cotygodniowa analiza wyników i samopoczucia
-
• Dostęp do prywatnej społeczności Own Way
-
• Priorytetowe terminy i pełna opieka Klaudii
CO TWIERDZĄ MOI KLIENCI?
NAPISZ DO MNIE WIADOMOŚĆ!
KONTAKT
MASZ PYTANIA? SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ ZA POMOCĄ FORMULARZA.







